Ejercicios súper-tonificantes en piscina (vídeo)

Hola chicas, una de las propuestas que me dejásteis en privado por IG para este nuevo post eran los ejercicios en la piscina. Pues bien, ¡dicho y hecho!.

Os propongo unos ejercicios muy sencillos para tonificar todo el cuerpo. Ejercicios que os ayudarán a fortalecer brazos, abdomen, glúteos y piernas. Lo más divertido de todo es que los vamos a realizar en el agua, aprovechando así estos días de vacaciones y piscinita. La ventaja es que en el agua pasamos menos calor, pero fortaleceremos de igual manera y además nos ayudaremos de la resistencia del agua para fortalecer aún más.

Os dejo este vídeo que hemos hecho @sandikobe (IG) y yo para @besalavida (IG), que para aquellas que no lo sepan todavía es la cuenta de IG que tenemos mi hermanita y yo y donde no dejamos de poner cada día consejos sobre como cuidarnos y tener un cuerpazo tonificado y saludable. ¡¡¡Espero que os gusten!!!